2020-01-24から1日間の記事一覧

正しい洗顔ホントに出来てる?3つのポイントを抑えるだけで憧れの美肌になれる!

こんにちはー! たつやです! あなたはどれだけ洗顔に気を使っていますか? お肌はあなたが思っている以上に繊細で ちょっとのことで傷ついてしまいます! 最適なお湯の温度をしっていますか? 適切な洗顔時間をしっていますか? 洗顔料を正しく使えています…

ダイエットしすぎは肌トラブルの元!ダイエットとスキンケア、ダブルで成功する方法!

こんにちはー! たつやです! 最近、お腹を気にして食事制限中! というそこのあなた! そのダイエット... 肌荒れを引き起こしているかもしれませんよ! ダイエットで肌荒れする原因 ずばりそれは栄養不足です! 肉は食べなきゃタンパク質不足... 野菜を食べ…

タバコの害は体内だけじゃない!肌にも出ています!

こんにちはー! 達也です! あなたは普段タバコを吸いますか?? そのタバコ、肌荒れの原因になっていますよ! タバコを吸うことで 肺をダメにすることは知られていますが、 顔にもダメージを及ぼしているんです! 毛穴の開きや詰まり、 ニキビのために毎日…